OPRICHTSTER GROW: STEPHANIE VAN GORP

Ik ben een 500 RYT yoga alliance gecertificeerd docente met een passie voor bewegen. Ik heb veel sporten gedaan en er plezier in beleefd maar nooit iets lang volgehouden. Toen ik in aanraking kwam met yoga veranderde dit helemaal.

Na een aantal yogalessen voelde ik al snel dat yoga meer was dan wat oefeningen op een mat. Ik leerde me meer bewust te worden van mijn eigen fysieke lichaam, ademhaling en mentale toestand. Geleidelijk aan voelde ik me meer ontspannen in het dagelijkse leven. Ik ontdekte dat je ook met een blessures of tijdens ziekte yoga kon blijven uitoefenen. Door mijn passie voor yoga en gezond bewegen ben ik yoga- en pilatesdocente geworden.

Lees wat ik als yoga docente belangrijk vind

OPRICHTSTER GROW: STEPHANIE VAN GORP

Ik ben een 500 RYT yoga alliance gecertificeerd docente met een passie voor bewegen. Ik heb veel sporten gedaan en er plezier in beleefd maar nooit iets lang volgehouden. Toen ik in aanraking kwam met yoga veranderde dit helemaal.

Na een aantal yogalessen voelde ik al snel dat yoga meer was dan wat oefeningen op een mat. Ik leerde me meer bewust te worden van mijn eigen fysieke lichaam, ademhaling en mentale toestand. Geleidelijk aan voelde ik me meer ontspannen in het dagelijkse leven. Ik ontdekte dat je ook met een blessures of tijdens ziekte yoga kon blijven uitoefenen. Door mijn passie voor yoga en gezond bewegen ben ik yoga- en pilatesdocente geworden.

Lees wat ik als yoga docente belangrijk vind
Yoga lessen Vosselaar

GEZOND BEWEGEN

Door ook andere stijlen van bewegen te proberen merkte ik dat deze vaak een goede aanvulling zijn op elkaar. Vandaar mijn uitbreiding naar Pilates en een opleiding functional training. Als docente concentreer ik me voornamelijk op ‘gezond’ bewegen met aangepaste correcties en wil ik jou helpen met je eigen yoga/pilates practice. Vandaar de keuze om GROW yoga & pilatesstudio op te richten. Ik geniet ervan om les te geven in een gezellige familiaire sfeer met een down-to-earth aanpak waar iedereen welkom is.

OVER STEPHANIE

Ik vind het heerlijk om te gaan wandelen met mijn trouwe viervoeter en om te gaan lopen in het bos. Ik geniet ervan om liefst zo duurzaam mogelijk te reizen en nieuwe gebieden te ontdekken. Werken in de tuin en groentjes kweken vind ik enorm ontspannend (ook al hebben we geen grote tuin 😊).

Ook probeer ik om zo ecologisch en duurzaam mogelijk te leven. Dit proces naar een duurzaam leven is voor mij een echt een ‘ontdekkingsreis’. Hierdoor werd ook mijn interesse in plantaardige voeding opgewekt.

Ik apprecieer altijd een “goede dosis” humor. In mijn vrije tijd kan je me ook met mijn vrienden op een terras vinden of ergens waar ik eens goed de beentjes kan los schudden. Ik spendeer graag tijd met mijn familie en met mijn gezin. Ik apprecieer en waardeer echt de kleine dingen in het leven.

WIE MAAKT ER NOG MEER DEEL UIT VAN ONS TOP GROW TEAM?

Ons Grow-team bestaat uit 2 vaste leden. Kim en mijzelf. Voor de rest werken we soms samen met andere yogadocenten, kine’s en voedingsconsulenten. Kim is een hele spontane fijne en zachtaardige yogadocente. Samen willen wij jouw helpen om gezond te bewegen en meer ontspanning te vinden.

Dit is Kim haar motivatie om yoga te geven: “Ik startte in eerste instantie met yoga omdat ik me fysiek sterker en soepeler wou voelen. Tijdens mijn opleiding in India en mijn yin training en mijn 4-jarige teacher training heb ik mij meer verdiept in de verschillende aspecten van yoga. Ik merkte dat ik anders op de mat stond. Ik kreeg gaandeweg meer voeling met mijn lichaam en ervaarde soms momenten van innerlijke rust. Yoga werd een deel van mijn dagelijks leven.

Als yogadocente wil ik je meenemen op je eigen, unieke yogabeleving met oog voor de noden van jouw lichaam en geest met de adem altijd als leidraad. Mijn lessen zijn een combinatie van zachte beweging, rust en een dosis humor. Graag tot op de mat!

Bekijk ons lesaanbod
Lees onze missie